鶴太郎の食事は?激やせの理由はヨガ?

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片岡鶴太郎さんってなんだか個性的

俳優もしているし、絵も描いてるし
ボクシングのプロライセンスも
持っているらしい。

マルチな才能を持つ人って
すっごい努力しているんだろうなぁ
って思って、片岡鶴太郎さんの
過去を調べてみると…

あれ?ふ…太ってる!!
面影はあるけどなんだかコメディ!!(笑)

確かに今もコメディな感じはあるけど
ちょっとジャンルが違う?

なんだか気になってきたから
片岡鶴太郎さんについて調べてみた!

片岡鶴太郎ってどんな人?

まず片岡鶴太郎さんの基本を
知らないから基本情報を調べてみた!

本名は荻野繁雄さん
年齢は61歳
161cm…

う~む…今のところ普通だ!!w

デビュー時の職業は
声帯模写・芸人

いわゆるものまね芸人としての
デビューだったんだって。

やっぱり最初は芸人さんだったみたい
今もなんとなくコメディでひょうきんな
ところがありますもんね。

オレたちひょうきん族で全国区デビュー
その後ドラマ男女七人夏物語で
俳優として花を咲かせる

あ!!これは聞いたことある!!

明石屋さんまと大竹しのぶが
結婚するきっかけになった
ドラマだよね

うんうん。

で、当時の画像がコチラ。

一瞬どこにいるんだ!?って
探しちゃいますよねw

真ん中の小太りな方がそうw

え~!!w

予想以上のコメディ感に
笑ってしまいそうw

でもここから今の姿へ変わっていく
ってどんな努力をしたんだろ?
ますます気になってきたぞ!w

自分を変えたい!!からここまでどうやって痩せたの?

片岡鶴太郎さんがこの体形に
なれたのは食事?運動?

どっちかなと思って調べてみると
どうやら33歳のときにボクシングの
プロライセンスを取得した時に
一気に痩せたみたい。

そりゃあボクシングをすれば痩せれる
よねって思うけど相当努力したみたい

食事制限に加え、激しい運動
半年で8キロの減量に成功し
最終的には20キロ減量したんだって。

痩せた後に体重をキープするために
気を使ったのが食事なんだって

なんと1日2食。
朝と昼に食べて夜は食べないんだって
創作活動に打ち込む日は1日1食の
ときもあるんだとか…

しかも食べるものも

野菜やナッツなど
自然のもの中心。

なんとも健康によい生活です…。

でもそれだけ?
と思ってさらに調べてみると…
やっぱりそれだけじゃなかった!!

片岡鶴太郎の体重維持の秘訣とは!?

片岡鶴太郎さんの健康の維持は
生活習慣にあるみたい

ブログを見てみると
朝4時起床
呼吸法・ヨガ体操・瞑想をし
食事を摂るのだとか。

ひえ~。
朝4時起床して
インドヨガ式の呼吸法、
そしてヨガ体操まで。

素晴らしい自己管理!!
私はまだまだ未熟で
やろうと思っても中々…w

でもヨガの効力はすごいようで
老化防止や血液循環がよくなる効果
免疫力アップなど様々な効果
があるみたい。

ウエストの引き締め効果も
あるんだって。

ヨガ式呼吸法っていうから
お手軽で静かなものかと
思いきや、意外にもハード!!w

調べてやってみたけど…
2分やったくらいでヒィヒィ
言ってしまいました…w

このヨガ式呼吸法を毎日
続けるとなると…
さすがです。

片岡鶴太郎さんの激やせには
こんな努力があったんですね。

食事制限と健康的な食事
さらに毎朝のヨガとどれも
エナジーがみなぎってきそう!w

まだまだ調べてみる
価値ありそうですねw

片岡鶴太郎まとめ

片岡鶴太郎さんについて
調べてみたけど、

かなりストイックに
自分を追求されている方なんだと
実感しました。

マルチな才能を花開かせるには
日々の不断の努力が必要
なんですね。

毎日の食事、ヨガ、どれにも
気を使って真摯に毎日行う
姿勢に胸を打たれてしまいました。

インドヨガ式呼吸法など
まだまだ調べてみると面白そう

なので、もうちょっと掘り下げて
調べてみましょうw

関連記事⇒片岡鶴太郎まとめ

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